Herzlich willkommen auf der Seite des Laufträffs Birsegg!

1999 aus einer wöchentlich laufenden Dreiergruppe entstanden, treffen sich inzwischen regelmässig über 40 Läufer- und WalkerInnen zum gemeinsamen Training.
Komm doch auch!

Treffpunkte:

  • Montag, 19:00 Uhr, bei der Mehrzweckhalle Löhrenacker, Aesch BL
  • Mittwoch, 09:00 Uhr, bei der Mehrzweckhalle Löhrenacker, Aesch BL (zwei Gruppen: Jogging ca. 1 h, Walking ca. 1,5 h)
  • Donnerstag, kurz vor 19:00 Uhr, beim Steinackerhaus (Herrenweg 14) in Aesch BL

Auf unseren Seiten finden sich nicht nur Informationen über unseren Lauftreff, sondern es werden auch immer wieder aktuelle Themen aufgegriffen und über Laufneuigkeiten berichtet.

 

News

07. November

Muttenzer Herbstlauf aus der Zuschauerperspektive – Laufbericht von Adrian Zumbach

Am 21.Oktober fand bei herbstlich, nebligem Wetter der 7. Muttenzer Herbstlauf statt. Um 9 Uhr 30 trafen Max und ich in Muttenz ein, es waren schon ein paar Läufer, die uns bekannt waren, vor Ort. Wir begrüssten einander und tauschten viele Erinnerungen und Neuigkeiten aus. Die Stimmung war fröhlich, ausgelassen und alle freuten sich auf den Start.
Dieses Jahr starteten Max, Thomas und Karin. Ich blieb als Zuschauer am Start/Ziel da ich noch nicht fit war. Die Zeit verging im Fluge und ich wünschte meinen Kollegen viel Glück und Spass beim Lauf. Der Startschuss fiel und ich feuerte Max, Thomas und Karin an.
Während des Laufs unterhielt ich mich mit den Zuschauern und war gespannt, wann die ersten ins Ziel kommen würden.
Nach ca. 1 Stunde traf das Trio ein. Herzliche Gratulation für diese tolle Leistung ! Ich freute mich, dass alle wieder gesund ins Ziel gekommen sind, mit tollen Resultaten:
Max Schneider 1h3Min. (10km), Thomas Bruhin 48Min.18Sek. (10km), Karin Wiedmer 59Min.14Sek. (10km)
Ich wünsche allen im Laufträff Birsegg Aesch eine gute Vorbereitung für den Basler Stadtlauf.
 

31. Oktober

Stadtlauftraining beim Laufträff Birsegg Aesch geht am Donnerstag in die 2. Runde

Donnerstag, 01.11.2018, steht das 2. Intervalltraining zur Stadtlaufvorbereitung an.
Die Intervallstrecke Richtung Gemeindewald hat eine Länge von 530 m und steigt leicht an. Ideal für ein Tempotraining!
Alle Trainings des Laufträffs sind kostenlos. Eine Anmeldung ist nötig. Wir treffen uns um 18:55 Uhr beim Steinackerhaus in Aesch (am Herrenweg).
 

16. Oktober

Lauferlebnisse hautnah: "Brislachallmet" Lauf vom 11. September 2018

Kurzbericht vom Intersport Laufcup «Brislachallmet» vom 11. September 2018
Adrian Zumbach hat in diesem Jahr kräftig und begeistert die Werbetrommel für die Intersport Laufcup Rennen in unserer unmittelbaren Nachbarschaft dem Laufental gerührt: Familiär, top organisiert, tolle Atmosphäre, schöne Laufstrecken, super Preise … dies nur einige der Köder, die er so in die Runden streute.
Dies wollte ich dann doch mal noch mit eigenen Augen sehen und erleben und entschied mich spontan für den Dienstagabendlauf auf der Brislachallmet am 11. September 2018. Die Strecke versprach Abwechslung, da sie zu grossen Teilen auf Waldwegen verläuft und war mit einer Länge von 7.6 km gerade optimal für einen Lauf nach einem langen Unterrichtstag. Das Wetter war perfekt, die Temperaturen sehr angenehm.
Nach einer kleinen Odyssee mit Sightseeingtour durch ganz Brislach fand ich endlich zum Startbereich. In der Tat, das war sehr gut organisiert da oben. Es herrschte eine lockere und familiäre Stimmung. Nach Bezahlung des äusserst geringen Startgelds in Form eines Fünflibers erhielt ich meine Startnummer und gesellte mich zu den bereits schon anwesenden Luana, Adrian und Bruno. Auch hier, keine Spur von Anspannung, es wird geplaudert, gelacht und ein bisschen fachgesimpelt. Besonders meine futuristisch anmutenden neuen Adidas Terrex Boa Trailschuhe sorgten für Verwunderung und Gesprächsstoff 
Ich ging ohne Zielvorgabe – ausser natürlich durchzukommen – an und in das Rennen. Ich hatte dieses Jahr kein einziges Mal spezifisch auf die kurzen Distanzen trainiert, war nie auf der Bahn oder habe Intervall- oder Speedtrainings absolviert. Sowohl den Birslauf als auch den Crossrun in Therwil ging ich unverkrampft an und die Rechnung ging bei beiden ziemlich gut auf. So war ich gespannt, wie sich mein Kopf, Körper und vor allem die Beine in dieses Rennen stürzen werden. Um 19 Uhr erfolgte auf sehr lockere und sympathische Weise das Startsignal. Ich fühlte mich von Beginn weg gut, meine Beine wollten laufen und so liess ich es halt «krachen». Die Strecke war sehr angenehm zu laufen, bot ein lockeres auf und ab im Brislacher Wald. Selbst den letzten Kilometer zum Start/Ziel zurück konnte ich trotz Tempo, unterstützt durch die zahlreichen Zuschauer entlang dieses Streckenteils geniessen und überquerte nach 37 Minuten und 29 Sekunden mit einem Lächeln die Ziellinie.
Auch hier herrschte wiederum eine lockere Atmosphäre, glückliche Gesichter, man beglückwünschte sich und klatschte die nachkommenden Läuferinnen und Läufer ins Ziel. Als alle schliesslich die Ziellinie überquert hatten, folgte die Preisverleihung per Losglück. Die Preise konnten sich sehen lassen und wurden alle vom Hauptsponsor, Intersport Corti aus Zwingen, zur Verfügung gestellt. Auch ohne Preis waren alle Gewinner und verliessen dementsprechend glücklich und zufrieden die Brislachallmet.
Ein paar Tage später folgte per E-Mail die Rangliste und ich war nochmals überrascht: Die Zeit von 37:29 reichte zum 14. Rang bei den Männern.
Ich werde definitiv wiederkommen, diese Rennserie ist es definitiv wert mehr Beachtung zu erhalten.
Und wen nun auch ich «gluschtig» machen konnte: Am Sonntag 4. November findet das grosse Finale in Zwingen statt. Alle Infos findet ihr auf: http://lsglaufen.ch/cuplaeufe/
 

04. Oktober

Stadtlauftraining beim Laufträff Birsegg Aesch

Auch in diesem Jahr bietet der Laufträff Birsegg ein kostenloses Stadtlaufvorbereitungsprogramm an.
Wir beginnen am Donnerstag, 25. Oktober mit unseren Intervalltrainings. Treffpunkt ist wie immer um 18:55 Uhr beim Steinackerhaus. Alle sind herzlich willkommen.
 

30. August

Fotos vom 16. Birsegg-Lauf Aesch online

Hier findet Ihr alle Fotos vom MuKi-/VaKi- bis zum Jugendlauf. Und hier geht es zu den Laufimpressionen von Jogging- und Volkslauf.
Viel Spass beim Durckklicken wünscht das Lauf-OK.
 

26. August

Ranglisten 16. Birsegg-Lauf Aesch

Hier findet Ihr alle Resultate des 16. Birsegg-Lauf Aesch 2018.
Das Lauf-OK bedankt sich bei allen Teilnehmenden, den Sponsoren - vorab der Raiffeisenbank Aesch-Pfeffingen als Hauptsponsor - und den vielen freiwilligen Helferinnen und Helfer für ihren Beitrag zum gelungenen Anlass.

Fotos des Anlasses findet Ihr in den kommenden Tagen auf dieser Seite.

Wir freuen uns jetzt schon auf eure Teilnahme am 17. Birsegg-Lauf Aesch. Dieser ist für den Samstag, 24. August 2019 geplant.
 

16. Birsegg-Lauf Aesch

Fast 250 Sportlerinnen und Sportler trotzten dem wechselhaften Wetter und gingen am Birsegg-Lauf an den Start.
Das OK dankt allen Teilnehmer/innen für das Kommen, den Sponsoren sowie Helfer/innen für die tolle Unterstützung
Ihr habt alle zu einem gelungenen Anlass beigetragen!

Die Rangliste wird in Kürze auf dieser Seite aufgeschaltet.

 

20. August

16. Birsegg-Lauf Aesch am Samstag - jetzt anmelden!

Anmeldungen für den Lauf vom kommenden Samstag sind noch möglich!
Hier findest Du alle Informationen dazu: Laufinformationen.
 

09. Juni

16. Birsegg-Lauf Aesch

Am Samstag, 25. August 2018, 14:00 Uhr, startet der Birsegg-Lauf in seine nächste Runde. Das OK hat sich entschieden, an den bewährten Laufformaten festzuhalten. So ist auch dieses Jahr für jedes Alter und jede sportliche Ambition etwas dabei. Auch den Klassen-Event führen wir fort. Primar- und Sekundarschulklassen aus der Region können am Event teilnehmen und dadurch mind. CHF 100.-- für ihre Klassenkasse erlaufen. Dabei spielt nicht die Geschwindigkeit bzw. die Rangierung der einzelnen SchülerInnen eine Rolle, es geht darum möglichst vollzählig am Event teilzunehmen.
Das OK alle HelferInnen und unsere Sponsoren - allen voran die Raiffeisenbank Aesch-Pfeffingen als Hauptsponsor - freuen sich auf viele flinke Beine!

Weitere Informationen sowie der Laufflyer folgen in wenigen Tagen!
 

27. März

Treppenlauftraining; ab April wieder im Programm beim Laufträff Birsegg Aesch

Immer am letzten Donnerstag im Monat begibt sich die Läuferschar in die Aescher Rebberge zum Treppenlauf. Sei am Do., 26. April 2018, auch dabei!
Treffpunkt ist wie gewohnt um 18.55 Uhr beim Steinackerhaus in Aesch (Herrenweg 14, Tramhaltestelle Herrenweg).