1999 aus einer wöchentlich laufenden Dreiergruppe entstanden, treffen sich inzwischen regelmässig über 40 Läufer- und WalkerInnen zum gemeinsamen Training.
Komm doch auch!

Treffpunkte:

• Montag, 19:00 Uhr, bei der Mehrzweckhalle Löhrenacker, Aesch BL
• Donnerstag, kurz vor 19:00 Uhr, beim Steinackerhaus (Herrenweg 14) in Aesch BL

Auf unseren Seiten finden sich nicht nur Informationen über unseren Lauftreff, sondern es werden auch immer wieder aktuelle Themen aufgegriffen und über Laufneuigkeiten berichtet.

Vor allem in der Zeit von Mai - Juli kann es zu Angriffen von Greifvögeln (meist Mäusebussarde) auf Jogger/innen kommen. Dies, weil sich die rennenden Sportler Nahe an einem Horst oder einem ausgeflogenem Jungvogel befinden. Mit Nahe sind Distanzen bis ca. 500 m gemeint. Die Altvögel sehen in der Joggerin / dem Jogger einen Feind und wollen diesen vertreiben. Oft fliegen die Vögel Scheinattacken, manchmal setzt es jedoch auch Kratzer am Kopf des Opfers ab! Die Angriffe erfolgen meist von hinten. Manchmal schreien die angreifenden Vögel auch eindringlich. Spaziergänger, Walker oder Radfahrer bleiben in der Regel unbehelligt. Dies hat vermutlich mit dem Fortbewegungstempo zu tun.
Tipps zum Umgang mit Greifvögeln:
- Gebiete in denen Angriffe vorkommen sollen mehrere Wochen gemieden werden (bis die Jungtiere genügend alt sind)
- Nach einem Angriff sollte man stehen bleiben, die Augen auf den Bussard richtigen und die Arme in die Höhe halten
- Zur Not kann auch ein 'Stecken' über dem Kopf geschwungen werden.
- Schliesslich solle man sich im Schritttempo entfernen

Wer von einem Greifvogel verletzt wurde, sollte beim Hausarzt die Tetanus-Impfung auffrischen lassen!

Wir wünschen allen ein Laufsommer ohne Greifvogelkontakt!
Das Leiterteam

16 Laufträffler/Innen sind am Donnerstag trotz leichtem Regen und tiefen Temperaturen für den guten Zweck Laufen und Walken gegangen. Zusammen mit persönlichen Geldspenden sind insgesamt CHF 439.95 für "Jeder Rappen/Tropfen zählt" zusammen gekommen. HERZLICHEN DANK ALLEN TEILNEHMER- UND SPENDERINNEN!

Donnerstag, 20. Dezember 2012, 19:00 Uhr, beim Steinackerhaus in Aesch, ist es wieder so weit! Die Laufträffgemeinschaft walkt und joggt für einen guten Zweck. Für die Aktion "Jeder Rappen/Tropfen zählt" von SRF3 sammeln wir Kilometer. Aus jedem gelaufenen Km wird ein Spendenfranken und der Gesamtbetrag geht auf das Spendenkonto zugunsten sauberen Wassers in Entwicklungsländern. Lauf auch mit und erhöhe dadurch den Spendenbetrag. Alle sind willkommen!

Einmal mehr joggen heute tausende durch die festlich beleuchtete Basler Innenstadt. Mit dabei auch zahlreiche LaufträfflerInnen. Geniesst die Ambiance und spornt Euch gegenseitig an!

Wie alle Jahr treffen sich die Laufträffler samt Anhang und Fans nach dem Lauf im Schmiedenhof (zwischen Marktplatz und Hauptpost). Ab 20:30 Uhr sind genügend Plätze reserivert. Das Leiterteam wünscht allen TeilnehmerInnen einen eindrücklichen Stadtlauf und sendet sportlich herzliche Grüsse aus Australien ;-)

Robi und Franz bieten ab sofort wieder die Möglichkeit zum gemeinsamen Joggen bei Tag an. Treffpunkt ist jeweils am Mittwoch, um 09:00 Uhr, bei der Löhrenackerhalle.
Gejoggt wird während ca. 60 Minuten im lockeren Dauerlauftempo. Viel Spass!

Gestern fand das 3. Stadtlauftraining bei angenehmen äusseren Bedingungen statt. Maria Zimmermann sorgte mit zahlreichen Windlichtern entlang der 1'000 m-Intervallstrecke für ein schönes, stimmungsvolles Ambiente für den schweisstreibenden Teil des Trainings. Herzlichen Dank!
Nächsten Donnerstag geht es zum Abschluss des Stadtlauftrainings auf einen 5,5 Km langen Tempodauerlauf.

Am Tag vor seinem 70. Geburtstag spurtete Robi erfolgreich um den Hallwilersee und landet im Ziel auf dem Podest!
Mit einer Zeit von 1:42:52 wurde er in der Kategorie M 70 hervorragender 2.!!!
Herzliche Gratulation und weiterhin alles Gute!

Am Donnerstag, 25.10, (Treffpunkt um 19:00 Uhr, beim Steinackerhaus) beginnen wir mit den Intervalltrainings zur Vorbereitung auf den Basler Stadtlauf. Wie immer sind alle Läuferinnen und Läufer der Region eingeladen kostenlos an unseren Trainings teilzunehmen. Qualitiative Einheiten laufen sich in der Gruppe einfach besser! Viel Spass wünscht das Leiterteam

Direkter Link zur Rangliste hier.

Unsere Fotografen haben zahlreiche tolle Bilder geschossen! Alle Bilder sind nun hochgeladen. Viel Spass beim durchblättern der Schnappschüsse.
Telebasel bringt am Dienstag, um 18:40 Uhr, in der Rubrik "waslauft" einen kurzen Bericht über unseren Lauf.
Der Beitrag kann auch unter folgendem Link eingesehen werden: www.telebasel.ch/waslauft.

Herzlichen Dank allen TeilnehmerInnen, HelferInnen und Sponsoren vorab unserem Hauptsponsor, der Raiffeisenbank Aesch-Pfeffingen sowie der "Die Mobiliar", Genereralagentur Aesch Stephan Hohl, welche uns die Durchführung des Schüler-Specials ermöglicht hat.
Weiter haben uns die Concordia-Krankenkasse, Geschäftsstelle Reinach und impuls train-in, physiotherapie und medical training, Aesch grosszügig unterstützt und die Fa. Rofra Bau AG, Aesch, zeichnete für den Sportmobiltransport und das Absperrmaterial verantwortlich.

Wenn Euch unser Lauf gefallen hat, erzählt es weiter und kommt nächstes Jahr wieder!
Anregungen per E-Mail nehmen wir unter info@lauftraeff-birsegg.ch gerne entgegen.

Das Lauf-OK