Monatsprogramm

13.05.2013	Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
16.05.2013	Lauftraining in 2 - 3 Gruppen (Strecke und Intensität nach Ansage) und Nordic Walking mit Hanspeter
20.05.2013	Pfingstmontag; Montagsrunning mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
23.05.2013	Treppenlauf im Kluser Rebberg; dazu eine Gruppe mit lockerem Dauerlauf und Nordic Walking mit Hanspeter
27.05.2013	Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
30.05.2013	Lauftraining in 2 - 3 Gruppen (Strecke und Intensität nach Ansage) und Nordic Walking mit Hanspeter
03.06.2013	Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
06.06.2013	Lauftraining in 2 - 3 Gruppen (Strecke und Intensität nach Ansage) und Nordic Walking mit Hanspeter
10.06.2013	Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
13.06.2013	Lauftechniktraining mit Raphy, dazu eine Gruppe mit lockerem Dauerlauf und Nordic Walking mit Hanspeter
17.06.2013	Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
20.06.2013	Sternlauf; Treffpunkt 18:55 Uhr beim Steinackerhaus, anschl. gemütliches Beisammensein am Grillfeuer
24.06.2013	Montagstraining mit Markus: Treffpunkt 19:00 Uhr, Löhrenackerhalle
27.06.2013	Treppenlauf im Kluser Rebberg; dazu eine Gruppe mit lockerem Dauerlauf und Nordic Walking mit Hanspeter

Jedes Training beginnt mit ca. 10' Einlaufen. Nach dem Hauptteil folgt ein ca. 10minutiges, lockeres Auslaufen.

Wenn Ihr Fragen zu den Trainings bzw. Trainigsformen habt, wendet euch an eure/n Laufleiter/in.